Ідіома: shoot oneself in the foot

Переклад: зробити помилку, зробити що-небудь дурне, що ще більше погіршує ситуацію; нашкодити самому собі

Приклад:

If you want the job, don't be late for the interview. Don't shoot yourself in the foot.
Якщо тобі потрібна ця робота, не запізнюйся на співбесіду. Не нашкодь сам собі.