Ідіома: take it out on (someone or something)

Переклад: зганяти зло на кого-небудь або чим-небудь

Приклад:

Although the man has much stress at work he is careful not to take it out on his friends or family.
Хоча цей чоловік на роботі постійно перебуває під стресом, він дуже старається, щоб не зірватися на своїх друзів або рідних.